10月の予定

こんにちは。

10月に入ってから急に寒くなってきましたね。
体調管理が難しい季節ですがしっかり運動して食べて睡眠をとりましょう♪
体のメンテナンスも大事なので取り入れていきましょうね。

10月の予定表が出来たので載せておきます。
今月は満5周年ということでビッグイベントが14日から始まります。
楽しみにお待ちください。